正しい呼吸とヨガで冷えにくい身体をつくりませんか。
季節を問わず、8割近い女性が冷えに悩まされているようですが、近年では男性も冷えに悩む人が増えているようです。 特に秋冬の時期、冷え性に悩む方は多いのではないでしょ
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東洋医学専門家コラム (全身の症状 ＞ 冷え症)
冷え症と血管力について 血管力を上げて冷え性を改善！血液、血管、血流アップ
季節を問わず、冷え症や冷えによる体調不良に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 冷え症とは、手や足・お腹など、身体のどこかに冷えを感じ、不快や苦痛に思っている
東洋医学から学ぶ 冷え症の改善に効果的なアーユルヴェーダの知恵
他の人より手足が冷たい、寒さに弱いといった悩みが尽きない冷え症。夏でもクーラーの効いた部屋にいると、身体の中から冷えを感じ、辛くなりますよね。 アーユルヴェーダで日常
東洋医学から学ぶ 冷え症で悩んでいる人必見 体の温まる簡単薬膳レシピ
女性だけでなく、男性も悩む人が多い冷え性。 食生活の乱れや不規則な生活が、血の巡りを悪くし、体を冷やしていることがあります。薬膳で体の中から温まる食事を取り入れましょう。 &nbs
東洋医学から学ぶ 冷え症について 冷えは万病のもと
冷え症について 冷えは万病のもと 昔から「冷えは万病のもと」と言われますが、体温の低下は 体に多くのダメージを与えてしまいます。 夏のきつ過ぎる冷房や、運動不足、シャワ